自宅にて
毎日の練習で身体を酷使しています。それに加えて30代後半ということもあり、少しの変化にも敏感に反応するようになりました。肌触りが良く、化学繊維のインナーで感じることがあった乾燥や軽いかゆみも今回は気にならず、常に着ていられる感覚です。
練習中
とくにトレーニング開始前のストレッチの場面で、身体が温まって準備に入りやすい印象があります。練習後に着替えることで、オン・オフの切り替えもしやすいと感じます。ベンチプレス自体は練習用のウェアで行っていますが、今度はウォームアップでも着用して違いを比べてみたいと思います。

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